Kurban Bayramı'nda nasıl beslenilmesi ile ilgili önerilerde bulunan Diyetisyen Semira Avcı, kırmızı etin sindirimini kolaylaştırmak için su tüketiminin önemini vurguladı.

Diyetisyenler Ramazan’da iftar, mutlaka sahur ve 2 küçük ara öğün ile en az 4 öğünü bulacak şekilde bir düzen oluşturulması...